Центр доктора Циванюка
Краснодар
ул. 40 Лет Победы, 172/1
Ежедневно с 10:00 до 19:00
Меню
Центр доктора Циванюка
Краснодар
40 Лет Победы, 172/1
Краснодар
ул. 40 Лет Победы, 172/1
Ежедневно с 10:00 до 19:00
Краснодар
40 Лет Победы, 172/1
Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) – это терапевтический мануальный метод, предназначенный для устранения мышечных спазмов и восстановления нормальной анатомической длинны укороченных мышц. Относится к мягким фасциальным техникам и при грамотном применении не вызывает обострений.
Чаще всего ПИРМ применяется при миофасциальных болевых синдромах и посттравматических фасциальных укорочениях. Так же данный метод является хорошим инструментом в терапии следующих случаев:
Техника выполнения выглядит следующим образом: терапевт фиксирует положение тела пациента нужным образом и растягивает целевую мышцу до появления ощущения лёгкого натяжения. После этого, фиксируя данное положение, терапевт просит пациента силой этой мышцы создать сопротивление на 10-15 секунд, одновременно совершив вдох. В момент последующего расслабления и выдоха пациента терапевт плавно увеличивает степень растяжения мышцы. Данный порядок выполняется 3-5 раз.
Важно помнить, что для достижения стойкого эффекта также следует найти и устранить исходную причину, повлёкшую появление данной симптоматики.
По завершению процедуры пациент ощущает значительное снижение или полное исчезновение болевых ощущений, лёгкость и увеличение амплитуды движений, выправление осанки и улучшение общего самочувствия.
Также стоит помнить о том, что у ПИРМ есть список противопоказаний:
Автор статьи Циванюк А.В.
Дата публикации 13
Ежедневно с 10:00 до 19:00
По телефону:
Краснодар
ул. 40 Лет Победы, 172/1