Боль в локтевом суставе

Боль, связанная с теннисным локтем, может иррадиировать с внешней стороны локтя в предплечье и запястье. Боль и слабость могут появляться когда вы:

• Пожимаете руку или берете какой-нибудь предмет
• Поворачиваете дверную ручку
• Держите кофейную чашку
•  

Когда следует обратиться к врачу

Если такие меры по уходу за собой, как отдых, лед и использование безрецептурных обезболивающих, не облегчают боль и болезненность в локте, то вам необходимо обратиться к специалисту.

Локоть теннисиста (эпикондилит) — это болезненное состояние, возникающее при перегрузке сухожилий в локте, обычно из-за повторяющихся движений запястья и руки.

Несмотря на свое название, спортсмены — не единственные люди, у которых развивается теннисный локоть. Люди, чья работа связана с движениями, которые могут привести к появлению локтя теннисиста, включают сантехников, маляров, плотников и мясников.

Боль в локте возникает в основном там, где сухожилия мышц предплечья прикрепляются к костному бугорку на внешней стороне локтя. Боль также может распространиться на предплечье и запястье.

Отдых и безрецептурные обезболивающие часто помогают облегчить симптомы теннисного локтя. Если домашнее лечение не помогает, необходимо обратиться к врачу.

Локоть теннисиста — это травма от чрезмерного использования и перенапряжения мышц. Причиной является повторяющееся сокращение мышц предплечья, которые вы используете, чтобы выпрямить и поднять руку и запястье. Повторяющиеся движения и напряжение тканей могут привести к серии крошечных разрывов в сухожилиях, которые прикрепляют мышцы предплечья к костному выступу снаружи вашего локтя.

Как следует из названия, игра в теннис, особенно многократное использование удара слева с плохой техникой, является одной из возможных причин теннисного локтя. Тем не менее, многие другие распространенные движения рук могут вызвать теннисный локоть, в том числе:

• Использование всевозможных инструментов
• Покраска, работа с кисточкой
• Закручивание гаек
• Нарезка кулинарных ингредиентов, особенно мяса
• Использование компьютерной мыши

Факторы, которые могут увеличить риск развития теннисного локтя, включают:

• Возраст. Хотя теннисный локоть поражает людей всех возрастов, чаще всего он встречается у взрослых в возрасте от 30 до 50 лет.

• Профессия. Люди, у которых есть работа, связанная с повторяющимися движениями запястья и руки, более склонны к развитию теннисного локтя. Напиример сантехники, маляры, плотники, мясники и повара.

• Некоторые виды спорта. Участие в таких видах спорта, как теннис, гольф, армрестлинг, способствует развитию боли в локтевом суставе, особенно если вы используете неправильную технику.

Без надлежащего лечения боли в локте могут пройти месяцы, чтобы травма зажила самостоятельно, отвлекая вас от полноценной жизни и занятий спортом. Прикладные кинезиологи и остеопаты нашего центра оснащены всем необходимым, чтобы сделать лечение максимально эффективным и безопасным. Вам не обязательно жить с болью в локтевом суставе! Свяжитесь с администратором Центра доктора Циванюка в Краснодаре по телефону 8 (861) 218-80-85 сегодня и начните лечение, чтобы решить проблему со здоровьем в самое ближайшее время!